ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk

Как мы провели лето 2014 года. Мужские тренировки

Все лето мы тренировались на улице! Погода позволяла.
На улице больше свободы и можно делать такие вещи, которые нельзя в зале. Например, кидать покрышку :)

Функциональный тренинг ElasticFit вообще очень гибкий.
Много работали с резиновыми петлями ElasticFit.

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk  Работа с резиновыми петлями

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk Работа с резиновыми петлями

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk  Работа с резиновыми петлями

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk Работа с резиновыми петлями

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Работали с сендбегами, прыгали в длинну и таскали гири

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk  Работа с сендбегами

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk Работа с сендбегами

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk  Прыжки в длинну

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk Прыжки в длинну

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk  Прыжки в длинну

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk Прыжки в длинну

 

 

 

 

 

 

 

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk  Бег с гирей

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk Бег с гирей

 

 

 

 

 

 

 

Использовали TRX петли

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk  TRX петли

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk TRX петли

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk  TRX петли

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk TRX петли

 

 

 

 

 

 

 

 

 

И, конечно, много веселились.

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk

ЭластвиФит в Бердске функциональный тренинг / ElasticFit Berdsk