Кроссфит в Академгородоке: тренировка 3 августа. Подъем по канату и выход силой в кольцах

 

Кроссфит в Академгородоке: тренировка 3 августа.
Отработка техники выхода силой в кольцах и техники лазания по канату — 90 минут.

Командный комплекс:
100 ударов кувалдой
200 кантовок покрышки
300 приседаний

Андрей и Андрей: 27.40
Олег и Саня: 23.30
Алексей: 34.00